Randonnée régulière

Muévanse juntos, a su propio ritmo

Para principiantes, enfermos crónicos, personas mayores, personas activas, cuidadores, todos los niveles. Accesible en silla de ruedas (ruta 1).

¿Por qué? Para volver a hacer ejercicio, mejorar la moral y la forma física, y conocer a otros residentes de Cluny en un ambiente agradable.

¿Cuáles son los recorridos?

Nivel 1: 1,2 km (muy suave, descansos frecuentes). Nivel 2: 3,4 km (llano o en ligera subida). Nivel 3: 5?6 km (ritmo rápido).

Traiga calzado cómodo y apropiado, una botella de agua, gorra o sombrero, y una gorra según el tiempo que haga. Se recomienda encarecidamente el uso de bastones (se prestan o se alquilan - pregunte al responsable del curso para más detalles).

Supervisado por profesionales de la salud (Referente: Geneviève, enfermera diplomada).

Información por teléfono o directamente en la secretaría de la Maison de Santé. Inscripción obligatoria.