Parents'Zen : Poser des limites sans crier pour avoir des relations apaisées

Het doel van deze workshop is om een zorgzame, praktische en interactieve ruimte te bieden waar ouders met elkaar kunnen praten, elkaar kunnen steunen en kunnen vertrekken met praktische hulpmiddelen om hun rol in het dagelijks leven effectiever te vervullen.

- Nee zeggen en een kader stellen kan moeilijk zijn als je moe of gestrest bent.

- Ik stel voor dat je leert hoe je de dynamiek van conflicten kunt ontcijferen (bijv. "hoe meer ik stress, hoe meer hij/zij zich verzet").

- Je krijgt praktische strategieën aangereikt om weer kalm en sereen te worden.

In de praktijk brengen: rollenspel over situaties die door ouders worden ingebracht.

Op het programma:

- Eenvoudige tips om spanningen te verminderen.

- Discussies tussen ouders.

- Een samenvatting om mee te nemen.

Gegidst door Dominique GOBY, Systemic Approach - Palo Alto School, opgeleid in A 180° chagrin scolaire.