Méditation & yoga au lever du soleil

Départ 5H15 depuis le parking au pied de la Roche

« Aucune présence au monde ne peut, comme le soleil, introduire en vous l’ordre et l’harmonie, vous donner la lumière, l’amour, la joie » (Omraam Mikhaël AÏVANHOV)

Une contemplation solaire pour une méditation depuis le sommet de la Roche de Solutré, suivie d’une pratique de yoga

Une expérience inoubliable !

Animé par Nathalie PORNON, professeure de Yoga de l’Énergie (diplômée FIDHY) et Yoga enfants, praticienne en Massage Traditionnel Thaï (École Tradition Massage - Bruxelles)

À apporter : une tenue confortable, des chaussures de randonnée, une bouteille d’eau, un petit coussin, une lampe frontale.