Pilates & Yoga sur chaises

Een zachte, veilige benadering van Pilates, toegankelijk voor iedereen, inclusief senioren en mensen met beperkte mobiliteit.

In alle rust werken aan houding, mobiliteit en spierversterking.

Onder leiding van Mélissa Grosjean, gediplomeerd sportcoach en gecertificeerd Pilates-instructeur.