Pilates & Yoga sur chaises

Ein sanfter und sicherer Ansatz für Pilates, der für alle zugänglich ist, auch für Senioren oder Menschen mit eingeschränkter Mobilität.

Arbeit an der Haltung, der Mobilität und der Muskelstärkung in aller Ruhe.

Geleitet von Mélissa Grosjean, diplomierte Sporttrainerin und zertifizierte Pilates-Lehrerin.